Yoga-Eifel - Reha-Sport


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	Reha - Sport

Viele Menschen haben Rückenbeschwerden. Sehr häufig sind diese durch Bewegungsmangel (langes Sitzen am Schreibtisch bzw. PC, langes Stehen) bzw. einseitige oder ungünstige Arbeitshaltungen verursacht.

Rückenbeschwerden sind eine der häufigsten Ursachen für Krankmeldungen.


	Die Rückenschule (Wirbelsäulengymnastik) hilft die gesamte Rücken- und Aufrichtemuskulatur zu stärken. Insbesondere sollen der untere und mittlere Rücken für eine gute und dynamische Aufrichtung gestärkt und der Schulter-Nacken-Bereich locker und geschmeidig werden. Verspannungen, Muskelschwäche und Haltungschäden wird entgegen gewirkt. Weitere Hinweise und die Termine.


	Es finden auch Kurse für Reha-Sport in Kooperation mit dem Verein Präventions- und Gesundheitstraining Aachen e. V. statt. Sie haben folgende Möglichkeiten: - Mit ärztlicher Verordnung, die Kosten übernimmt dann Ihre Krankenkasse. - Als Mitgleid der Vereins Präventions- und Gesundheitstraining Aachen e. V. - Privat, Selbstzahler.


	Kursort: MedAix Training Elisengalerie Friedrich-Wilhelm-Platz 5-6 52062 Aachen


	Die Termine für den Reha-Sport finden Sie hier.


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